Начал заниматься с Александром 12 июня.
Начал со следующих показателей
Жим 50
Присед 50
Тяга 50
На 26 сентября
Жим 90
Тяга 100
Присед 110
На 08 февраля 2020года
Жим 100
Тяга 120
Присед 140
Отличная зона для единоборств. Есть все что нужно. Опытный тренерский состав не даст скучать или отсиживаться в сторонке. Отдельное спасибо тренеру Валерии за то что три дня в неделю заряжает у ром позитивом, эмоциями и бодростью
Придя сюда вы реально забудете обо ВСЁМ! Тревоги, заботы, дела и поседневные обязанности оставят вас, как только переступите порог этой студии. Здесь буквально все выдает высокий уровень подготовки сервиса - интерьер в стиле индастриал лофт,
Все продумано, грамотно, удобно. Отличные раздевалки. Много тренажёров (хватает даже в час пик). Замечательный тренерский состав и вежливый улыбчивый персонал!
В целом неплохо , НО!
1. пора обновить коврики - они уже просто в непотребном виде,
2. велотренажёры на Сайкл - скрипят так, что музыку не слышно ,
3.отремонтировать кондиционер в малом зале - нечем дышать на занятиях ,
4. сделать хорошую
Был здесь много раз. Тут хорошо, есть хамам, бассейн, гидромассаж, тренажерный зал и многое другое. В тренажерном зале современные тренажеры. Можно заниматься и сохранять данные о тренировках в приложении смартфона. Можно крутить педали или
Замечательное место для активных граждан. Все чисто и красиво. Пока местами идёт ремонт. Из минусов то, что к кулерам не прилагаются стаканчики. Нужно приходить со своей посудой. Как-то это странно. И маловато групповых занятий.